生活中不少肌营养不良患者陷入困扰：肢体无力、活动受限全国配资公司，甚至上下楼梯都困难，有人误以为是 “疲劳乏力”，盲目靠休息、补剂缓解，不仅没效果，还因延误调理导致病情加重，出现行走摇晃、肌肉萎缩、易摔跤等问题。其实，肌营养不良并非单纯 “体力差”，找对病因才能科学应对。
从中医角度看，肌营养不良多与 “脾肾亏虚”“气血不足” 相关。脾主肌肉、肾主骨生髓，脾肾亏虚则肌肉失养、骨髓不充，进而导致肢体无力、肌肉萎缩；气血是濡养肌肉的关键，气血不足则无法滋养筋肉经络，加重肢体乏力，导致病情反复难愈。
教你简单判断证型：脾肾亏虚型常伴肢体无力、肌肉松软，行走易摔跤，还见腰膝酸软、食欲差、大便不成形，舌淡苔白，脉沉细；气血不足型除肌肉无力外，还见面色苍白、精神差、肢体麻木，活动后易气短，舌淡苔薄，脉细弱。
12 岁的小宇患肌营养不良 3 年，下肢无力明显，跑步、爬楼梯都需家人协助，曾用多种营养剂无效。看诊时发现他面色苍白、肌肉偏软，舌淡苔白，属 “脾肾亏虚兼气血不足”。医生开方黄芪、党参、山药、熟地黄等健脾益肾、补气养血药材，叮嘱他适度做肢体伸展训练，避免过度劳累，饮食多吃瘦肉、豆制品。
用药 4 个月，小宇下肢力量增强，能独立爬两层楼梯，摔跤次数减少；续调 3 个月，肌肉紧致度提升，日常活动基本无需协助。
最后提醒：肌营养不良别只盯着 “补营养”，需从内调理。日常避免剧烈运动全国配资公司，保证营养均衡，保持心态积极。若出现肌肉萎缩加重、肢体活动严重受限，及时就医，切勿自行用药，才能控制病情发展。
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